如果想在產後保有一雙美腿，最好從一懷孕便開始腿部保

根據統計80%的婦女在懷孕後， 因為胎兒的重量使得腿部承受過大壓力，造成雙腿不適。
這樣的問題大多會在產後幾個月內改善，但是許多的媽咪會發現生完小孩後，雙腿來得比以前巨大。🙀
所以啦，如果想在產後保有一雙美腿，最好從一懷孕便開始腿部保養🤱
1️⃣ 平時保持運動習慣、避免長時間站立或久坐。
2️⃣洗完澡後，配合雙腿按摩可以有效舒緩不適感。
3️⃣晚上入睡時，可穿壓力襪/彈性襪，用外部的力量向雙腿施壓，以減輕負擔。

著用襪款 Shallow 血色海灘
漂亮媽咪 — Mo