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素人穿搭

漂亮媽咪 - Mo

【漂亮媽咪 -  Mo】

根據統計80%的婦女在懷孕後,因為胎兒的重量使得腿部承受過大壓力,造成雙腿不適。

這樣的問題大多會在產後幾個月內改善,但是許多的媽咪會發現生完小孩後,雙腿來得比以前巨大。

所以啦,如果想在產後保有一雙美腿,最好從一懷孕便開始腿部保養;

  1. 平時保持運動習慣、避免長時間站立或久坐。
  2. 洗完澡後,配合雙腿按摩可以有效舒緩不適感。
  3. 晚上入睡時,可穿壓力襪/彈性襪,用外部的力量向雙腿施壓,以減輕負擔。
寵物美容師 - 李奈奈
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