【漂亮媽咪 -  Mo】

根據統計80%的婦女在懷孕後，因為胎兒的重量使得腿部承受過大壓力，造成雙腿不適。

這樣的問題大多會在產後幾個月內改善，但是許多的媽咪會發現生完小孩後，雙腿來得比以前巨大。

所以啦，如果想在產後保有一雙美腿，最好從一懷孕便開始腿部保養；

1. 平時保持運動習慣、避免長時間站立或久坐。
2. 洗完澡後，配合雙腿按摩可以有效舒緩不適感。
3. 晚上入睡時，可穿壓力襪/彈性襪，用外部的力量向雙腿施壓，以減輕負擔。